反省・改善 ８／１０週

お盆休みのため、完全休業。

良かった点
　・意識して休めた
　・休みの計画を立て、無駄なく過ごせた！！
⇒休みの日は、前日までに何をやるかを明確にする

悪かった点
　・飲みに行くのはいいが、帰りが遅すぎ
⇒生活習慣が崩れすぎる
　・中期、短期プランができていない